Après un premier cursus d'études de commerce qui ne me satisfait pas, j'entame mon premier tournant avec une formation de maquillage et d'esthétique. Quelques mois plus tard, j'ouvre mon premier centre de bien-être.
Ma soif d'apprendre, immense, me pousse à explorer l'humain. C'est ainsi que je me forme en Reiki, en Kinésiologie (Ecole Espace Kinésio, Lyon & Esclarmonde, Genève), m'initie au Décodage biologique, PNL et auto-Hypnose (avec Jean-Guillaume Salles), à la Bioénergie (avec Stéphane Cardinaux, Lausanne), en Psycho-généalogie etc...
En 2010, je commence le yoga et m'initie au Chamanisme fondé par l'anthropologue Micheal Harner lors d'un stage avec Ulla Straessle ( par la FSS, Suisse).
En 2011, je deviens maman avec l'arrivée de mon premier garçon, une puissante initiation... Je rencontre Martine Texier et entreprends la formation de Yoga maternité que je cumule avec la formation de professeur de Hatha-Yoga à l'école du Yoga de l'Energie, durant 4 années.
Je m'installe à Genève, complète mon cursus avec une formation de Réflexologue (Elske Miles, Esclarmonde, Genève) et devient thérapeute ASCA.
En 2017, je donne naissance à mon 2 ème garçon. Une grossesse et un accouchement vécus en conscience et en yoga...
Début 2019, j'ai la chance de donner des séances de yoga à plusieurs classes d'enfants de 6 à 8 ans, ainsi qu'à leurs enseignantes. A partir de là, germe l'idée d'un jeu de cartes pour leur servir de support dans leur pratique en classe, et à la maison. Je m'engage dans la pratique d'un cycle de Mindfullness (MBSR) et m'initie aux bases de la Communication Non Violente (avec CVN Suisse).
Fin 2019, le "Jeu de cartes de yoga et méditation" est auto-édité grâce à un crawdfunding réussi. Il est en vente dans les librairies et boutiques genevoises et lausannoises : Payot, Le chien Bleu, Yoga Shop, Pacaloha, La boutique du Yoga et chez Cultura Annemasse.
Fin 2020, un nouveau tournant: j'entreprends un Bachelor en Psychologie à Paris.
A l'été 2022, j'obtiens un DEUG en psychologie et je prends ma plume pour mettre en mots mon premier roman...
A suivre ;)
Aurélie Caruso